DISCIPLINES

DANSA

PRE-DANSA

(Pre-ballet/Pre-Jazz)

Iniciació al món de la dansa tant clàssica com moderna a partir dels 3 anys.

HIP HOP

Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.

BALLET CLÀSSIC

Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.

MODERN DANCE

Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.

CONTEMPORANI

Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.

DANSA ESPANYOLA

Al grup d’adults es treballen diferents estils: sevillanes, rumba i flamenc.

JAZZ

Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.

COS

PILATES

Diferents horaris (matí, migdia i tarda) en grups reduïts per adults amb atenció personalitzada.

El pilates és un entrenament físic creat per Joseph Pilates.

Els exercicis es basen en moviments controlats i coordinats amb la respiració i té la finalitat de crear un cos flexible i tonificat enfortint els músculs interns del cos per evitar dolor d’esquena i aconsguir una bona higiene corporal.

GYM FIT

ESQUENA SANA

Classes dedicades exclusivament a la millora de la higiene postural i la flexibilització de la columna vertebral.

Es treballa el “core” i la zona abdominal, per a millorar la consciència corporal, per tal de fer desaparèixer els Dolors d’esquena (cervicals, zona dorsal i lumbar).

Grups reduïts i atenció personalitzada

Nova classe per a posar-te en forma amb una part d’estiraments, una part de treball del cos (braços, cames, glutis, abdominals,…) i acabant amb una mica de cardio.

Ideal per a tonificar tot el cos amb bon ambient i molta marxa!

CURSOS I TALLERS

CURSOS DE NADAL I ESTIU

Infantils (fins a 13 anys)

CURSOS INTENSIUS

Juvenils (de 14 a 17 anys)

TALLERS INTENSIUS I MONOGRÀFICS

Adults

ALTRES

Vals i balls per a casaments

Festes privades (muntatge de coreografies)

Tallers de musical

Balls de saló

(Grups tancats i exclusius)