DISCIPLINES
DANSA
PRE-DANSA
(Pre-ballet/Pre-Jazz)
Iniciació al món de la dansa tant clàssica com moderna a partir dels 3 anys.
HIP HOP
Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.
BALLET CLÀSSIC
Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.
MODERN DANCE
Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.
CONTEMPORANI
Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.
DANSA ESPANYOLA
Al grup d’adults es treballen diferents estils: sevillanes, rumba i flamenc.
JAZZ
Diferents horaris i nivells en grups infantils, juvenils i adults, en funció de l’edat i els coneixements de l’alumne.
COS
PILATES
Diferents horaris (matí, migdia i tarda) en grups reduïts per adults amb atenció personalitzada.
El pilates és un entrenament físic creat per Joseph Pilates.
Els exercicis es basen en moviments controlats i coordinats amb la respiració i té la finalitat de crear un cos flexible i tonificat enfortint els músculs interns del cos per evitar dolor d’esquena i aconsguir una bona higiene corporal.
GYM FIT
ESQUENA SANA
Classes dedicades exclusivament a la millora de la higiene postural i la flexibilització de la columna vertebral.
Es treballa el “core” i la zona abdominal, per a millorar la consciència corporal, per tal de fer desaparèixer els Dolors d’esquena (cervicals, zona dorsal i lumbar).
Grups reduïts i atenció personalitzada
Nova classe per a posar-te en forma amb una part d’estiraments, una part de treball del cos (braços, cames, glutis, abdominals,…) i acabant amb una mica de cardio.
Ideal per a tonificar tot el cos amb bon ambient i molta marxa!
CURSOS I TALLERS
CURSOS DE NADAL I ESTIU
Infantils (fins a 13 anys)
CURSOS INTENSIUS
Juvenils (de 14 a 17 anys)
TALLERS INTENSIUS I MONOGRÀFICS
Adults
ALTRES
Vals i balls per a casaments
Festes privades (muntatge de coreografies)
Tallers de musical
Balls de saló
(Grups tancats i exclusius)